Terug in Nederland

20 januari 2009

Nu weer een paar daagjes terug in het toch wel koude Nederland.

In de tweede week van mijn trainingsstage heb ik een aantal heel goede trainingen gedaan. Helaas heb ik op de één na laatste dag last gekregen van mijn knie. Ik miste een treetje van een trap en verdraaide hierbij mijn knie. Hij is op dit moment wel behoorlijk stijf en het is nu even afwachten hoe erg het precies is.

De trainingen gingen wel erg goed. Ik heb nog een goede starttraining gedaan waarbij het erg goed ging. Verder nog verschillende kracht, sprongkracht en looptrainingen. Het waren goede trainingen en ik heb wel het gevoel dat ik klaar ben voor het indoorseizoen.

Verder hebben we ook nog een bezoek gebracht aan kaapstad. Hier zijn we met een auto via de binnendoor weggetjes naartoe gereden. Dit was een heel mooie route met veel uitzichten over de kust en de bergen.

Nu is het dus afwachten naar het herstel van mijn knie. Als het snel over gaat loop ik deze zondag waarschijnlijk een testwedstrijdje in dortmund. De week erna waarschijnlijk Leipzig, dan Gent, Dusseldorf en het NK. Hopelijk heb ik dan de limiet gelopen voor het Europees Kampioenschap dat dan in maart zal plaatsvinden.