Tussenstand

30 juni 2009

In de tussen tijd is er wel het één en ander gebeurd. Later bleek er toch wel een scheur van 5cm te zitten in mijn linker hamstring. Het vreemde is dat de scheur op een andere plek zit dan waar ik steeds de pijn voelde. Na een aantal dagen begon er een plek, een stuk lager dan waar ik het in eerste instantie voelde, te zeuren. Bij onderzoek bleek dat op die plek juist de scheur zat en niet op de plek waar ik eigenlijk last had.

De scheur zit op zo’n plek dat ik er eigenlijk maar heel weinig last van heb. De eerste week heb ik volledig rust gehad en daarna ben ik al weer begonnen met de opbouw. Op dit moment kan ik al heel veel, maar mag ik nog wel een stuk minder. Op dit moment is het zaak dat ik me rustig hou, zodat de spier goed kan herstellen. Dit is alleen vrij lastig als je eigenlijk maar heel weinig klachten hebt. Voor de komende wedstrijden is dit wel positief, omdat ik nu nog vrij veel kan doen blijft mijn vorm wel in orde.

Zoals het er nu naar uit ziet zal ik waarschijnlijk nog 1 a 2 wedstrijden en dan het Nederlands Kampioenschap. Als mijn vorm dan goed genoeg is zal ik half augustus gewoon als startloper starten bij het Wereld Kampioenschap in Berlijn.