Trainingsstage Torrevieja, Spanje+UPDATE.

21 februari 2011

Nog een update van een aantal tempotrainingen en de warming-up die we hier regelmatig gedaan hebben.

Sinds een aantal dagen zit ik in Spanje om me rustig voor te kunnen bereiden op de zomer. Het is hier al goed weer met een temperatuur van rond de 20 graden en een strak blauwe lucht. Volgens de berichten is het in Nederland wel anders, dus dit is een goede keuze. Ik zit hier met Thomas (Kortbeek) en Bram (Som) en als trainer Jelle (Heisen) en eerste dagen Ruben (Jongkind) ook nog.

Ik ga de tijd dat ik hier zit goed benutten om een hoop werk te verzetten. Lekker trainen en langzaam fit worden voor het seizoen dat komen gaat. De laatste tijd gaat het erg lekker en is het van revalideren over gegaan op trainen. Punt voor punt zijn we alles aan het verbeteren. Starten en kracht zijn richting het oude niveau en komende weken ga ik nog werken aan de topsnelheid, uithoudingsvermogen. Zoals het er nu naar uit ziet ben ik dan fit genoeg om het seizoen vanaf het begin mee te gaan draaien. Hoe de planning er voor de zomer uit komt te zien gaan we ook de komende weken bekijken.