Trainen, trainen en nog is trainen...

24 november 2011

Een aantal weken geleden ben ik weer fris begonnen aan de wintertrainingen. Na een goede afsluiting van het seizoen had ik zin om weer een trainingsperiode te maken om een aantal stappen vooruit te kunnen zetten. Vergeleken met een jaar ervoor is mijn beginsituatie natuurlijk een stuk beter. Het trainen gaat allemaal volgens het plan dat we vooraf gemaakt hebben. Op dit moment heb ik net een blok van 3 weken met extra krachttrainingen achter de rug. Na een rustweek ga ik daarna meer looptrainingen doen.

Het geeft een goed gevoel om alle trainingen weer te kunnen doen, zonder klachten. Het is goed om weer een constante vermoeidheid in de benen te voelen. Mijn eerste doelen liggen in het indoorseizoen. Waarschijnlijk zal ik januari 2012 mijn eerste wedstrijd lopen. Ik ga dan bekijken hoe de vorm is en of het reëel is om voor de limiet van het WKindoor te gaan (limieten moeten nog bekend gemaakt worden). Mijn vaste trainingsmaat is Thomas Kortbeek en Jelle (Heisen) is de trainer, verder zal ik komend jaar met meer regelmatig met andere atleten samen trainen.